The Internet and the use of screens like computers, tablets, mobile phones and television are very practical for our entertainment, education, work and leisure.

People - and young people especially - are spending more time than ever in front of screens. You probably know it, but just in case: overusing screens is harmful to your health! Sometimes it can even evolve into an addiction. Follow this short course to learn more about how this happens and what you can do to avoid damaging your health.

Internet et l'utilisation d'écrans comme les ordinateurs, les tablettes, les téléphones portables et la télévision sont très pratiques pour notre divertissement, notre éducation, notre travail et nos loisirs.

Les gens – et les jeunes en particulier – passent plus de temps que jamais devant les écrans. Vous le savez probablement, mais au cas où : abuser des écrans est nocif pour la santé ! Parfois, cela peut même évoluer vers une addiction. Suivez ce court cours pour en savoir plus sur comment cela se produit et sur ce que vous pouvez faire pour éviter de nuire à votre santé.
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